1948 թվականին ժամանակակից kettlebell վերելակը դարձավ ազգային սպորտ Խորհրդային Միությունում: 1970-ականներին kettlebell-ի բարձրացումը դարձավ ԽՍՀՄ ԱՄՆ Համազգային Մարզական Ասոցիացիայի մի մասը, իսկ 1974-ին Խորհրդային Միության շատ հանրապետություններ քեթբել սպորտաձևը հայտարարեցին որպես «ազգային սպորտ», իսկ 1985-ին վերջնական տեսքի բերեցին խորհրդային կանոնները, կանոնակարգերը և քաշային կարգերը։
Մութ հումորն այն է, որ ընդամենը վեց տարվա ընթացքում՝ Խորհրդային Միությունը փլուզվեց 1991թ. դեկտեմբերի 25-ին, նրա անդամ երկրները մեկը մյուսի հետևից շրջվեցին Արևմուտքի դեմ՝ թողնելով իրենց անցյալը՝ որպես Խորհրդային Միության անդամ, և ծանր արդյունաբերությունը, որը Խորհրդային Միությունը։ հպարտանում էր, կորել էր նաև հետագա ռուս օլիգարխների համար։ Մասնատում, բայց այս հպարտ ու փառահեղ «ազգային սպորտային» թեյթբելը մինչ օրս շարունակվում է Ռուսաստանում, Արևելյան Եվրոպայում և այլ երկրներում: 1986-ին Խորհրդային Միության «Ծանրամարտի տարեգիրքը» մեկնաբանում էր թեթլբելին.
Ռուս զինվորականները նորակոչիկներից պահանջում են kettlebells վարժեցնելու համար, ինչը շարունակվում է մինչ օրս, և ԱՄՆ զինվորականները նաև ամբողջությամբ ներդրել են kettlebells-ը սեփական ռազմական մարտական պատրաստության համակարգում: Կարելի է տեսնել, որ kettlebells-ի արդյունավետությունը լայնորեն ճանաչված է։ Թեեւ kettlebells-ը հայտնվել է ԱՄՆ-ում շատ վաղուց, դրանք միշտ էլ համեմատաբար փոքր են եղել։ Այնուամենայնիվ, 1998-ին ԱՄՆ-ում «Kettlebells-ռուսական ժամանց» հոդվածի հրապարակումը բոցավառեց Միացյալ Նահանգներում kettlebells-ի ժողովրդականությունը:
Բազմաթիվ զարգացումներից հետո 1985 թվականին ստեղծվեց kettlebell կոմիտեն, և այն պաշտոնապես դարձավ պաշտոնական սպորտային իրադարձություն՝ մրցումների կանոններով։ Այսօր այն դարձել է անփոխարինելի երրորդ տեսակի ազատ ուժային սարքավորումները ֆիթնես ոլորտում: Դրա արժեքը արտացոլվում է մկանների դիմացկունության, մկանային ուժի, պայթուցիկ ուժի, սրտանոթային տոկունության, ճկունության, մկանների հիպերտրոֆիայի և ճարպի կորստի մեջ: Այսօր kettlebells-ը տարածվում է ամբողջ աշխարհում՝ իրենց շարժականության, ֆունկցիոնալության, բազմազանության և բարձր արդյունավետության պատճառով: Խորհրդային Միության երբեմնի հպարտ «ազգային շարժումը» ընդօրինակվել է աշխարհի տարբեր ծայրերից:
Հրապարակման ժամանակը՝ Dec-12-2022