1948 թվականին ժամանակակից kettlebell վերելակը դարձավ ազգային սպորտ Խորհրդային Միությունում:1970-ականներին kettlebell-ի բարձրացումը դարձավ ԽՍՀՄ ԱՄՆ Համազգային Մարզական Ասոցիացիայի մի մասը, իսկ 1974-ին Խորհրդային Միության շատ հանրապետություններ քեթբել սպորտաձևը հայտարարեցին որպես «ազգային սպորտ», իսկ 1985-ին վերջնական տեսքի բերեցին խորհրդային կանոնները, կանոնակարգերը և քաշային կարգերը։
Մութ հումորն այն է, որ ընդամենը վեց տարվա ընթացքում՝ Խորհրդային Միությունը փլուզվեց 1991թ. դեկտեմբերի 25-ին, նրա անդամ երկրները մեկը մյուսի հետևից շրջվեցին Արևմուտքի դեմ՝ հրաժարվելով Խորհրդային Միության անդամ լինելու իրենց անցյալից և Խորհրդային Միության ծանր արդյունաբերությունից։ հպարտանում էր, կորել էր նաև հետագա ռուս օլիգարխների համար։Մասնատում, բայց այս հպարտ ու փառահեղ «ազգային սպորտային» թեյթբելը մինչ օրս շարունակվում է Ռուսաստանում, Արևելյան Եվրոպայում և այլ երկրներում:1986 թ.-ին Խորհրդային Միության «Ծանրամարտի տարեգրքում» մեկնաբանվում էր քեթբելի մասին. «Մեր սպորտի պատմության մեջ դժվար է գտնել այնպիսի մարզաձև, որն ավելի խորն է արմատավորված մարդկանց սրտերում, քան թեթլբելը»։
Ռուս զինվորականները նորակոչիկներից պահանջում են kettlebells վարժեցնել, ինչը շարունակվում է մինչ օրս, և ԱՄՆ զինվորականները նաև ամբողջությամբ ներդրել են kettlebells-ը սեփական ռազմական մարտական պատրաստության համակարգում:Կարելի է տեսնել, որ kettlebells-ի արդյունավետությունը լայնորեն ճանաչված է։Թեեւ kettlebells-ը հայտնվել է ԱՄՆ-ում շատ վաղուց, դրանք միշտ էլ համեմատաբար փոքր են եղել։Այնուամենայնիվ, 1998-ին ԱՄՆ-ում «Kettlebells-ռուսական ժամանց» հոդվածի հրապարակումը բոցավառեց Միացյալ Նահանգներում kettlebells-ի ժողովրդականությունը:
Բազմաթիվ զարգացումներից հետո 1985 թվականին ստեղծվեց kettlebell կոմիտեն, և այն պաշտոնապես դարձավ պաշտոնական սպորտային իրադարձություն՝ մրցումների կանոններով։Այսօր այն դարձել է անփոխարինելի երրորդ տեսակի ազատ ուժային սարքավորումները ֆիթնես ոլորտում:Դրա արժեքը արտացոլվում է մկանների դիմացկունության, մկանային ուժի, պայթուցիկ ուժի, սրտանոթային տոկունության, ճկունության, մկանների հիպերտրոֆիայի և ճարպի կորստի մեջ:Այսօր kettlebells-ը տարածվում է ամբողջ աշխարհում՝ իրենց շարժականության, ֆունկցիոնալության, բազմազանության և բարձր արդյունավետության պատճառով:Խորհրդային Միության երբեմնի հպարտ «ազգային շարժումը» ընդօրինակվել է աշխարհի տարբեր ծայրերից:
Հրապարակման ժամանակը՝ Dec-12-2022